Kenelläpä ei joskus olisi niska-hartiaseudulla kipua tai jäykkyyden tunnetta. Tällaiseen kipu- tai jäykkyystilaan auttaa usein hieronta. Jos kehon pehmytkudosten käsittely kiinnostaa, niin tervetuloa blogin pariin. Hierontaa on hyvin monenlaista. Sekä hierontatekniikka että siinä käytettävät välineet vaihtelevat sen mukaan, mihin tarkoitukseen hieronta on suunnattu. Kun kudoksen aineenvaihdunta ja verenkierto lisääntyvät, myös sen liikkuvuus lisääntyy. Tähän pyritään niin sanotulla mobilisoivalla hieronnalla. Urheilijoille on olemassa suorituksen jälkeen tarjottavaa palauttavaa hierontaa. Klassinen hieronta puolestaan tähtää usein stressin poistoon, mikä perustuu siihen, että hieronnan tuloksena lihakset rentoutuvat. LPG-hoito on käsittely, jossa vaikutukset menevät syvälle kudokseen hierontalaitteen aiheuttaman alipaineen avulla. Kehomme hyvinvointia voidaan lisätä paljonkin erilaisilla hieronnoilla. Toivottavasti blogitekstit antavat paljon uutta tietoa ja ajattelemisen aihetta. Kommentit ovat tervetulleita.
